Hola!

Doncs el que estàs fent. Saber com funciones i detectar la idealització quan aparegui. 

Recorda que quan coneixem una persona nova, intentem sempre donar molt bona imatge de nosaltres mateixos (de manera que és més fàcil idealitzar aquesta presentació de la persona). Pren-te el teu temps per comprovar si el que creus és real i la persona realment és així. 

Per altra banda, canvia aquesta idealització per admiració. Reconeix les qualitats de l'altra persona sense que sigui un atac personal cap a tu. 

Mica en mica, d'acord?

Una abraçada!