Hola!!
Pel que comentes ha de ser molt dur haver d’estar aguantant tantes crítiques diàries pel teu físic. La gent té poca empatia i no es posa en el lloc de l’altre i en com afecten tots aquests comentaris...Però no tothom és així. Hi ha molta gent bona en el món i no has de tirar la tovallola i pensar que mai podràs tenir una vida normal. Fes cas a la teva mare, tot això passarà. No ets l’únic a qui l’han criticat pel seu físic. A tothom, creu-me quan et dic tothom, l’han criticat per algo del seu físic, personalitat, forma de vestir, gustos, hobbies....Ningú se salva. No podem controlar les crítiques que ens fan els altres, però el que sí que podem aprendre és la manera en la que gestionem aquestes crítiques i com les processem. Per tal de fer-ho és molt important treballar la teva autoestima i acceptar-te tal com ets, ja que el nostre físic no el podem canviar. Però podem rodejar-nos de persones que ens facin bé i ens estimin tal com som i no en funció de si som guapos o no.
T’animo a que si tens aquests pensaments de voler acabar amb tot i amb aquest patiment, demanis ajuda ja als teus pares per a que ho puguis parlar amb algun psicòleg que et pugui acompanyar i et pugui ajudar i gestionar millor aquest patiment per tal de no portar-ho per dins perquè ha de ser molt dur...No et desanimis i molta força!!!!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de
Laia Raventós, psicòloga experta en alimentació.
Moltes gràcies per la teva consulta!