Hola!
Gràcies per utilitzar el consultori.
Una cosa és dolenta quan interfereix en la nostra vida. Si no afecta al teu benestar psicològic, a les teves relacions socials, als teus estudis o a la teva salut física, no és dolent, així que endavant!
Entenc que per tu el peluix i les carícies representen la seguretat, l’amor i la pau que necessites, de manera que si això no et fa mal, ho hi ha res dolent en fer-ho.
Si et comença a angoixar o ho passes malament i voldries deixar de fer-ho, caldrà que busquis tècniques per anar deixant de mica en mica aquest hàbit. Com pot ser: tenir-lo a l’habitació però no dins el llit, intentar buscar algun altre estímul menys “infantil”... si necessites pautes més específiques ens tornes a escriure.
Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Irene Mundó, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
