Ja fa anys que em tremolen moltíssim les mans durant tot el dia, i quan estic fent algo una mica important ja és excessiu (començo a tremolar tota). El cor em va sempre molt ràpid, les mans em suen moltíssim (a l’hivern també), a vegades sento punxades al pit, mals de panxa... he llegit que tot això són simptomes de l’ansietat, és així? Què hauria de fer? Sovint intento desconnectar i relaxar-me però tot acaba anant igual.
Laura Centellas Data: 09/03/2021 09:16
Hola!
La informació d'Internet no sempre és fiable i sovint, (sobretot en casos de malaltia i trastorns) hi ha molts criteris i elements que és necessari que valori un especialista.
Amb tot el que ens expliques, potser hauries de comentar-ho a la teva família i demanar hora al metge/metgessa de capçalera o pediatra i explica-li el que et passa, per poder fer una bona valoració, i si és necessari et posarà en contacte amb professionals de la psicologia, o us en recomanarà algun perquè et doni pautes i les eines que necessites
Una abraçada!
-- La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la Irene Mundó, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
