Hola!
Sabem que es dolorós, però has d'assumir que ell no vol estar amb tu. Pel que expliques sembla que no té el mateix interès en tu i, encara que faci mal, has d'acceptar la seva negativa.
Per altra banda, una vegada puguis interioritzar aquest desamor, serà moment de començar a oblidar-lo. Com?
Posant distància:
• Distància física - evitar trobar-vos
• Distància virtual - deixar de seguir-lo a les xarxes socials
• Distància mental - posar el focus en tu i les teves necessitats. Què vols? Centra't en les teves amistats, aficions i familiars. Quan et descobreixis pensant en ell, intenta moure l'atenció cap a tu.
Serà llarg, però mica en mica et sentiràs millor, ja veuràs!
Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Irene Mundó, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!