Hola!
El més important és que sàpigues que cada persona hauria de saber gestionar les seves emocions. Ara bé, en un atac de ràbia, cal intentar no afegir "més llenya al foc", és a dir, esperar que la persona es calmi per poder-ne parlar.
Tu no has de fer res per calmar aquella persona, només dir-li que parlaràs amb ella quan estigueu en calma. Si la persona necessita unes hores per calmar-se, intenta respectar-ho. Cadascú té un ritme emocional diferent ;)
Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!