Hola!
El plor és una forma que tenim d'alliberar les nostres emocions. No només està relacionat amb la tristesa, sinó que també plorem d'alegria, de por i de ràbia. Així que no passa res si se't neguen els ulls quan estàs enfadada.
El més important és que et puguis mantenir ferma en la teva postura. És a dir, que puguis transmetre els teus límits a l'altra persona i que, en cas que comencis a plorar, puguis dir: "estic plorant d'impotència, això és important per tu".
Per molt que les altres persones s'enfadin ràpidament i no vulguis conflicte, cal que transmetis les teves línies vermelles. I si la personsa s'ofèn perquè tu poses límits... serà el seu problema. Espera que es calmi la situació i, si vols, torna-li a exposar el teu punt de vista.
Les persones som molt diferents entre nosaltres i cal que ens respectem les unes a les altres. I tens tot el dret a fer-te respectar ;)
Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
