Hola!
Quan ens proposem l'objectiu de "trobar parella", sol ser bastant complicat! Perquè apareixen les presses, les falses expectatives i, sovint, un ritme massa ràpid.
Per tant, millor canviar d'objectiu: "conèixer gent nova". Interessa't per altres persones, busca nous grups o noves aficions i, sobretot, observa què t'atrau de les altres persones, què és el que t'agrada (i el que no t'agrada). Així et podràs anar coneixent una mica més... ;)
Per altra banda, si sents que el batxillerat i els estudis són la teva prioritat. Fes-ho. Organitza't i evita distraccions (mirar el mòbil....). Planifica estones d'estudi i estones d'oci, sobretot!
Busca pautes d'estudi que et donin seguretat i si alguna cosa et crea dubtes, parla-ho amb el professorat. Veuràs que t'ajudaran.
L'important, quan sentim aquesta ansietat i aquesta preocupació és aprendre a llegir què ens vol dir (quina és la seva funció) i fer-li el cas estrictament necessari.
Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
