Hola!
Gràcies per les teves paraules, ens animen a seguir treballant!
Pel que fa a les relacions, estàs fent el procés de dol. Un procés de dol per una ruptura sovint implica aquestes contradiccions, sentiments d'ambivalència, de trobar a faltar, i de voler allò que no vas tenir...
És important que puguis veure què vols realment: una parella que t'estimi, algú amb qui compartir aficions, que et tracti bé... I això és fantàstic! T'ajudarà a escollir millor en un futur ;)
Centra't en tu, ho estàs fent molt bé. Queda amb les amigues i fes el que et vingui de gust. Coneix a diferents persones i tu mateixa ja veuràs amb qui et ve de gust tornar-hi a quedar i amb qui no.
Pel que fa a la tornada a l'escola, centra't amb la informació que hi ha. De moment començarem presencialment amb les mesures de prevenció que s'han establert. En cas de confinament del grup bombolla, la formació seguirà online i això vol dir que haurem de seguir amb la rutina que teníem. L'únic que la formació serà a través de l'ordinador i possiblement amb més treballs. El professorat ha estat treballant per compaginar les classes de manera presencial i semi-presencial. Confia-hi.
Finalment, pel que fa a treure't el carnet de cotxe, potser pots esperar a veure com és la intensitat del curs, si et sents còmode i segura. Així valoraràs si pots afegir un "estressor" a la teva vida o millor esperar a treure't la teòrica en un moment on baixi l'estrès. Com ho veus?
A vegades ens sembla que ho hem de fer tot de cop, i potser amb la calma ens surt millor...
Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!