Hola, 

Sovint estem molt pendents d'arribar a l'orgasme i això pot er que aquest no aparegui. L'orgasme és un eecte secundari, en cap cas hauria de ser l'objectiu de les relacions sexuals o de la masturbació. L'objectiu hauria de ser gaudir, passar-ho bé, divertir-se, descobrir, etc... si això passa és més fàcil que com a conseqüència aparegui el plaer i en algún moment es desencadeni l'orgasme. Si no ens centrem en el plaer i ens centrem en "a veure si avui puc, a veure si avui arribo, mai arribo" etc... és fàcil que no arribi perquè hauràs deixat d'estar centrada en el moment i centrar-te en allò que no excita. 

Si veur que tot i així no ho aconsegueixes, potser també estaria bé fer una valoració del sòl pèlvic amb una fisioterapeuta especialitzada, ja que a vegades pot afectar.

Gràcies per escriure'ns!

Helena Angel
Psicologia - Sexualitat - Parella
@Helenangelpsico
http://www.helenaangel.com