Bon dia guapaa!
Primer de tot moltes gràcies per confiar en nosaltres i explicar-nos el que et
preocupaa! Ens expliques que no t’agrada la teva cara, que et fa sentir
insegura i que t’has frustrat. Però, ens
has consultat. I, això, demostra que en el fons encara no t’has rendit.
M’has fet un
llistat de les coses que no t’agraden del teu físic, i m’agrada que tu mateixa
t’hagis adonat que totes tenen solució, però que el que passa és que estàs
cansada i que et sents frustrada. Pensa, que moltes de les coses que m’has dit
formen part de l’edat, i que el nostre cos continua canviant al llarg de la
nostra vida. Segurament, molts d’aquets aspectes que no t’agraden seran passatgers.
Estàs passant
un moment de la teva vida de molts CANVIS. I, els canvis mai ens han sigut
fàcils. T’està canviant el cos i això afecta a la imatge i també por afectar la
teva autoestima. T’estàs plantejant moltes coses noves sobre la teva identitat
i tens les emocions a flor de pell. I, les emocions, a vegades poden jugar-nos males
passades. Els dies que estem més cansats, tristos, avorrits o desanimats
afecten a la nostra autoestima. Quan ens mirem al mirall els nostres complexos
s’accentuen i ens costa més intentar mirar-nos d’una forma positiva. El
més important és que t’acceptis i et valoris tal i com ets!!!
M’he fixat que
dius que t’agradaria ser com les altres noies. Se que és inevitable que et
comparis amb els teus companys/es, tots ho fem, ens comparem constantment.
Però, moltes vegades ens fa sentir malament i fa que tinguem més inseguretats
perquè ens veiem diferents i ho interpretem pensant que som pitjor. Hem
d’aprendre a fer comparacions saludables que ens facin sentir bé i que ens
facin millorar. Com ho fem? La millor manera és comparar-se amb un mateix.
Fixar-te amb TU fa unes setmanes o un any i pensar què has millorat i que
t’agradaria seguir millorant.
Fins la
pròxima!!