Hola!
Amb el confinament la majoria de persones han acabat rebaixant el ritme i la concentració. És un dels efectes de mantenir l'estrès durant tant de temps.
No pateixis, adapta't a aquest ritme. Encara et queden dues setmanes per la selectivitat. Programa't hores d'estudi i també estones de descans (sobretot!). Troba l'equilibri entre l'exigència extrema i la mandra. Intenta com a mínim fer alguna cosa cada dia.
Per altra banda, la selectivitat no deixa de ser un repàs del que s'ha fet durant el curs, així que la majoria de conceptes els sabràs resoldre. De fet, en les PAU 2019 van aprovar el 96% de l'alumnat que es va presentar!!
Així que respira, calma't i organitza't una mica. No cal anar ràpid, sinó consolidar. Si hi ha alguna matèria que et costa més, dedica-li una mica més d'estona ;)
Una abraçada!!!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
