Hola,
Si estar en aquesta APP no et fa sentir bé i et genera ansietat, el millor que podies fer era desinstal·lar-la i no connectar-t'hi més.
Segurament d'aquesta experiència t'endús un aprenentatge! Com bé dius, a les xarxes hi podem trobar de tot i és important aprendre a fer-ne un bon ús.
Si vols parlar-ho amb la teva mare, i tens l'ajuda de la teva psicòloga, fantàstic! També et recomanem que parlis amb ella de tots aquests pensaments i aquestes sensacions d'angoixa que tens, podrà ajudar-te a trobar maneres de gestionar-la i d'ajudar-te a sentir-te millor.
Una abraçada ben forta i moltes gràcies per la confiança!
Mariona Busto
Psicologia - Sexualitat - Parella
@marionabusto
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de
Mariona Busto, psicòloga experta en sexualitat.
Moltes gràcies per la teva consulta!