Hola!
A vegades hi ha malentesos en els grups i el perill és deixar que els comentaris a l'esquena vagin arrelant, de manera que les persones que no se senten ben acollides s'acaben aïllant i això pot provocar encara més comentaris, convertint-se en un cercle viciós.
Pel que expliques, sembla que el teu grup no va saber trobar l'equilibri entre les quedades conjuntes i quan tu quedaves a soles amb la teva parella. De fet, segurament vas haver de prioritzar i de tot el teu temps lliures vas haver de buscar un espai per la teva parella. Aquest canvi en el teu comportament podria fer que se sentissin abandonats i desvalorats... i a vegades el sentiment d'abandonament apareix en forma de ràbia o retrets.
Tot i així, pel que expliques, no sembla que tinguis un interès especial en recuperar aquesta relació, per tant, si no et ve de gust continuar en aquest grup... tens tot el dret a distanciar-te.
Però si hi ha algunes persones amb les que et ve de gust mantenir el contacte, fes-ho de manera individual i escriu-los, explica'ls com et sents i demana que t'agradaria mantenir la relació. Llavors ja és cosa de les altres persones decidir si volen seguir amb l'amistat o no.
Al final, ens hem d'envoltar de persones que ens facin sentir bé i ens valorin per com som. És important tenir diferents cercles o persones molt diverses i no centrar-nos en una única persona, per evitar la dependència emocional, d'acord?
Nosaltres seguim aquí
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!