Bé, fa 2 anys vaig estar amb amistats tòxiques que van fer que em donessin atacs de pànic i ansietat social molt heavy. Va costar molt que marxes i tornar a relacionarme amb gent. L'any passat em va disminuït lansietat. I al octubre em va tornar. Tènia ansietat 2g3 cops al dia, tot i estar relaxada, he estat vivint amb ansietat tot i que a vegades em donava molt forta ja que em semblava com si tingués taquicardies també. Com estaba plena d'exàmens no li donava gaire importància fins que cap a desembre aquesta ansietat em feia tremolar, fins i tot tenir febre quan em ficaba nerviosa. Tot això cap al gener va marxar més o menys. Ja no era cada dia, sinó cada dos dies més o menys. He estat març i abril amb res de ansietat però ara hi torno el dia 30 d'abril em va tornar L ansietat a la nit i avui 9 de maig també i es bastant forta, sento taquicardies I mal de cap també i tinc por que em torni sovint ja que només fa setmana i mitja de l'últim cop i ho passo malament perquè tindre ansietat em fa mal per les taquicardies. No sé què fer
Laura Centellas Data: 11/05/2020 13:14
Hola!
Amb tot el que ens expliques, potser hauries de comentar-ho a la teva família i demanar ajuda professional perquè et puguin fer una bona valoració i et donin les pautes i les eines que necessites.
Explica-ho al teu/va pediatre/a o al metge/essa de capçalera i deixa que et pugui assessorar i derivar a altres especialistes.
Una abraçada!
-- La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
