Bon dia bonica! Primer de tot vull agrair-te que t’hagis posat en contacte amb nosaltres i que hagis sigut tant VALENTA i SINCERA!! Pel que m’expliques va haver una època de la teva vida que vas patir bullying i per culpa d’això ara et sents molt insegura amb el teu cos.
La primera cosa que comentes que et preocupa, és sobre aquestes veus que et parlen. Si ja fa molt temps que ho sents i et preocupa saber què és el que t’està passant i com pots controlar, el millor que pots fer és ficar-te en contacte amb un psicòleg. Pensa que el que li expliquis serà confidencial i ell/a podrà ajudar-te. Pel que fa al segon punt que comentes, dir-te que es nota que ets una noia LLUITADORA i animar-te a que segueixis així, que no et rendeixis. El primer pas ja l’has fet, que és haver-nos consultat i demanat ajuda. És important que et mantinguis forta i no cedeixis al que et diuen aquestes veus. Pensa que evitar fer alguns àpats, provoca que cada vegada tinguis més ansietat i et sentis pitjor. I, a la llarga acaba fent efecte rebot perquè acabes menjant en excés.
Per últim, comentes que a 2n et prenies unes pastilles i et fa pensar en que potser tenen alguna cosa a veure amb el que t’està passant ara. Veig que tens molts interrogants per resoldre i que això t’angoixa. Així que potser no cal que d’entrada els hi expliquis tot als teus pares, però si que els hi pots comentar com et sents i preguntar-los si ells saben perquè prenies aquestes pastilles. També, pensa que són els teus pares i que volen el millor per tu. T’ho dic perquè a vegades com que no volem fer-los patir no els hi expliquem les coses i desprès és pitjor perquè es complica i acabem patint tots molt més.
De totes maneres, ja que ens has demanat ajuda i per aquí és difícil que en puguem parlar bé, et proposo que et posis en contacte amb l’Associació Contra l’Anorèxia i la Bulímia. Actualment, estem oferint un servei gratuït d’acollides telefòniques. Són trucades on poder explicar tot allò que et preocupa i et fa patir, un espai reservat per poder desfogar-te i explicar aquelles coses que sents que no pots dir a ningú. Una de nosaltres (psicòlogues) t’escoltarem i si cal et podem donar alguna pauta per poder portar tot això de la millor manera. El telèfon és 93 454 91 09.
Esperem la teva trucada, una forta abraçada!!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de
Judit Àvila, psicòloga experta en alimentació.
Moltes gràcies per la teva consulta!
