Hola!
Ostres, la teva consulta és complicada, ja que en temes de benestar emocional és important que sigui la mateixa persona la que demani ajuda.
Pel que expliques, la teva parella està passant un moment molt autodestructiu, amb apatia, sense motivació i amb pensaments suïcides. Es important que puguis buscar més persones amb qui compartir aquesta informació. Com és la seva família? Potser si ho saben, poden actuar i ajudar-lo a buscar ajuda professional.
Actualment, les consultes psicològiques es mantenen, la majoria, en format online, així que segurament trobareu algun professional que pugui atendre'l (si ell també ho vol).
Finalment, el que ens preocupa és la teva salut mental. Tu mateixa dius que t'està afectant, per tant, en algun moment hauràs de cuidar-te i protegir-te. Per molt que estimem a les persones, no podem fer res per salvar-les d'elles mateixes.
Tu pots estar al seu costat i escoltar-lo. Fer-li companyia i donar-li ànims, però ell ha de voler sortir-se'n!
Si sents que aquesta situació et sobrepassa, demana ajuda per tu. Per saber posar límits, i per no assumir la responsabilitat del que està fent la teva parella. És la seva vida, no és responsabilitat, teva, d'acord?
En resum, comparteix la situació amb altres persones, com més persones n'estiguin al cas, més fàcil és que se'l pugui ajudar. I busca suport per tu, que també el necessites, d'acord?
Espero haver-te ajudat una mica
Una abraçada!
Laia Sala
@laiasala.psico
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
