Hola!
Pel que ens expliques, és natural que, si hi va haver un episodi de "traïció", tu estiguis en la desconfiança i de seguida se t'activin les "alarmes".
Si ho heu parlat més d'una vegada, però no ho acabeu de resoldre, potser haureu de buscar ajuda professional, que us orienti sobre com perdonar aquest episodi.
Per altra banda, si et coneixes suficient per saber quan apareixerà aquesta desconfiança, hauràs d'aprendre a contrastar-la amb la informació que tens d'ell. Com s'ha comportat amb tu? quan hi ha hagut alguna situació complicada, ho ha parlat amb tu? Quines experiències tens que et facin sentir segura? Confia en això que esteu construïnt (si per tu és important) i mica en mica podràs confiar més en ell.
Els fantasmes poden aparèixer de tant en tant, sobretot quan estiguis en un moment vulnerable, així que aprèn a analitzar què et passa a tu, si estàs en un moment d'estat d'ànim baix... potser explica que aparegui de nou aquesta por.
Si, malgrat això, no pots refer la confiança en ell, potser serà important que ho treballis, o ho treballeu conjuntament amb algun especialista de la psicologia ;)
Espero haver-te ajudat una mica
Una abraçada!
Laia Sala
@laiasala.psico
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!