Consultori - Psicologia: Ansietat

-
Any: 2003
Comarca: Barcelonès
Data: 27/03/20 19:43

Ansietat

des que va començar la quarantena cada vegada tinc mes atacs d'ansietat i no sé com calmar-me perquè tampoc hi ha un motiu que em faci posar-me nerviosa i no puc sortir

Estrella Dorca
Data: 02/04/2020 14:17

Hola!!

Et deixem aquest article a veure si et pot ajudar una mica, també en breu en penjarem un altre amb altres trucs ;)

https://adolescents.naciodigital.cat/noticia/44353/senzills/trucs/ajudaran/combatre/estres

" target="_blank">Trucs per combatre l'estrès

Una abraçada!

Laia Sala

@laiasala.psico

Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.