Hola Miriam,

Moltes gràcies per explicar-nos com ho estàs vivint. Gràcies de veritat per la confiança!

T'animem a que abans de masturbar-te primer et coneguis, agafa un mirallet i mira't, observa els teus genitals, la teva vulva, els llavis, l'entrada de la vagina, el clítoris, el caputxó del clítoris, etc...

Una vegada ja et coneguis bé a nivell visual, aleshores podem començar a explorar-nos a nivell tàctil, acarona la zona, si et molesta pots utilitzar algun lubricant de base aquosa. I explora la zona del clítoris (per a masturbar-se no cal introduir res a la vagina, la majoria de terminacions nervioses estan a l'exterior de la vagina per tant, és on sentirem el plaer de forma més intensa). 

Una abraçada i gràcies per utilitzar el consultori!

Helena Angel
Psicologia - Sexualitat - Parella
@Helenangelpsico
http://www.helenaangel.com