Hola bonica,
Tinc la sensació que tot se t'està fent un muntanya, que perceps "perills" en tots els teus àmbits de vida i que et costa trobar un espai on et sentis segura i còmode. Crec que el més important és que puguis analitzar les coses una a una i no deixar-te emportar per tot el cúmul de situacions.
Potser és moment de demanar ajuda psicològica per poder situar les coses a lloc i parar una mica aquesta ansietat. Parla-ho amb la teva família i veuràs com et dona suport.
L'època de batxillerat sol ser un moment de canvi i d'enfocament cap al futur i aquesta mirada no sempre és fàcil, oi?
Respira i busca la calma.
Recupera l'essència del que t'agrada del bàsquet, del que t'agrada d'estudiar, del que t'agrada d'estar amb algun dels teus amics o amigues... ves a l'origen i deixa't gaudir.
Una abraçada,
Laia Sala
@laiasala.psico