Hola!
Tenir clar quins són els aspectes que porten dificultats a la parella és clau per poder-ho treballar.
És important que tots dos en parleu i busqueu solucions i estratègies que us ajudin a sentir-vos totalment còmodes amb la relació. Heu de treballar la CONFIANÇA de l'un amb l'altra. Tots dos us heu escollit, us agradeu i decidiu voluntàriament estar junts. Així que confieu en aquesta decisió.
Parleu, parleu i parleu molt. Doneu-vos espai i eines per mantenir la vostra complicitat. Potser farà mal i us replantejareu aspectes molt ínims (la pròpia inseguretat) però si aconseguiu convertir aquesta gelosia en confiança haureu guanyat i après molt!
Molts ànims!!
Una abraçada!
Laia Sala
@laiasala.psico