Consultori - Psicologia: Perduda

-
Any: 2003
Comarca: Barcelonès
Data: 04/02/20 17:42

Perduda

Hola, el setembre vaig començar en un institut nou el batxillerat i no coneixia a ningú. Durant el primer trimestre em sentia trista i sola i ara tot i que he fet alguna amiga encara em sento així.
No he dit res d'això als meus pares. Ells ja saben que sóc bastant introvertida i que em costa fer amics pero és que quan els hi vaig explicar que em passava el primer trimestre van fer com un drama i a mi això no m'ajuda, a veure també m'animen això sí. Tampoc li he dit res a cap amic ni amiga perque no vull fer pena.
A l'institut de vegades no sé amb qui anar, perquè a mi m'agrada anar a la meva bola però tampoc vull estar sola tota l'estona i tampoc vull seguir o anar darrere d'algú sempre com feia una amiga meva. M'agradaria encaixar més a la classe i no sé que fer. Si em podeu donar algún consell, gràcies.

Estrella Dorca
Data: 10/02/2020 09:44

Hola!

Sentir-se part del grup no és tan fàcil com podria semblar.... Per algunes persones, sobretot si són tímides o introvertides, les relacions socials necessiten molt més temps, per poder agafar confiança i sentir-se segurs amb el grup. Ara bé, què més hi pots fer?

Parla amb el teu tutor o tutora per explicar-li la situació, potser es poden fer algunes dinàmiques de cohesió als horaris de tutoria ;)
Interessa't pels teus companys i companyes. Si algú t'explica algun problema, fes-ne seguiment i demana-li com ho porta.
Explica algun aspecte més íntim del teu dia a dia (la relació amb els teus pares, els teus somnis, algunes relacions d'amistat...). Quan t'obres als altres, crees una sensació de connexió amb els altres.
Busca persones amb qui fer els treballs de grup.

I mica en mica... no t'obliguis a ser el centre d'atenció de la classe, perquè segurament aquest paper no et farà sentir del tot còmode.

Una abraçada!

Laia Sala

info@laiasala.cat

Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.