Hola!

El primer que et recomanaríem és que et familiaritzessis amb els teus genitals. Que observis la teva vulva i les seves diferents parts. D'aquesta manera et resultarà més fàcil anar experimentant. Pots començar per acariciar i acaronar la part externa i anar descobrint les sensacions que et provoca. A poc a poc, i sense presses, pots anar més enllà si ho vols i provar d'introduir un dit dins de la vagina. Recorda que la zona més sensible és el clítoris! Aquest serveix única i exclusivament per produir-nos plaer ;)

Anar al ginecòleg pot generar-nos incomoditat o vergonya, però és important fer-nos les revisions quan toca per prevenir problemes de salut. Quan es tracta de salut, això és el que ha de prevaler i hem d'intentar deixar les vergonyes fora.

Una abraçada ben forta i moltes gràcies per la confiança!

Mariona Busto
Psicòloga