Hola!
Una manera de potenciar l'excitació és a través de les fantasies eròtiques. A vegades a través de relats, fotografies, pel·lícules on apareixen situacions d'erotisme o de sexe, a través de la imaginació... podem activar la fantasia i excitar-nos.
Focalitza la teva atenció en les sensacions, deixa que la teva ment connecti amb aquests pensaments eròtics que ajuden a potenciar l'excitació i el plaer, i segurament començaràs a sentir com el teu cos reacciona.
Una abraçada ben forta i moltes gràcies per escriure'ns!
Mariona Busto
Psicòloga
