Hola bonica!

Primer de tot, gràcies per comptar amb nosaltres!

Està molt bé que fem exercici per a cuidar-nos i per a tenir un bon estil de vida saludable. 

Pel que comentes, ets una noia que t'agraden els dolços i sents que el teu cos te'ls demana. Has de saber que és normal que "te'ls demani", ja que si sempre n'has menjat el teu cos està acostumat a que li donis aquesta dosis de dolç. El nostre cos necessita de tots els aliments, ja que ens aporten unes vitamines i uns nutrients que necessitem per tenir energia. El consell que et donem és que no t'obsessionis i no intentis reprimir-te, si el teu cos et demana 4 galetes, i més si ets una persona que t'agrada fer esport i et mantens activa cada dia. 

Una abraçda

Andrea