Porto més d'un mes decaiguda. No tinc ganes de fer res ni em motiva res. Intento distreure'm sortint amb els meus amics o fent extraescolars però res m'omple. He parlat amb amics propers i amb els meus pares i tots diuen el mateix, que ja se'm passarà i que puc comptar amb ells pel que sigui. El problema és que cada dia estic pitjor, si fos per mi estaria tot el dia estirada al llit menjant porqueries.
Que m'aconselleu?
Petons!
Estrella Dorca Data: 05/04/2020 12:51
Hola!
Doncs seguir una mica amb aquesta rutina, fer activitats (físiques i mentals). També estones a soles per poder reflexionar... Veuràs que mica en mica et sentiràs millor
Una abraçada!
Laia Sala
@laiasala.psico
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.