Lesio

Hola, fa mes o menys un mes hem van trobar una lesio al genoll dret, aquesta lesio tracte de que tinc el cartileg mes prim que la gent normal. Faig esport d’alta competicio i tinc dolor dia si i dia també. M’ha tret instagram perque em ralla veure com la gent pot fer les seves coses habitulas i jo no. També mesta afectant en que quan intento entrenar em rallo perque no puc entrenar al 100% o com a mi magradaria. Sabíeu algu que podria fer per acceptar millor la meva lesio? Per si no ho he dit es permanent, es ha dir, que no es pot curar ni operar ni res de res