Hola guapa!

Primer de tot, gràcies per comptar amb nosaltres!

És molt positiu que siguis conscient de que no menjar o saltar-se àpats no és sa i no hauriem de fer-ho. Has de saber que el nostre cos necessita aliments per poder funcionar, per tant, si ens saltem àpats estem deixant el cos sense nutrients que necessita. Però pel que dius, tu ets cosncient d'això. 

Com bé dius, el pes no és important, el pes no només es defineix pel greix corporal, hi ha moltes coses que el defineixen. Evidenment el greix corporal és una d'elles, però també te un pes important la consittució de cadascú, el pes dels ossos, dels músculs, etc. Per tant, és una totneria obsessionar-nos pel número que posa a la vàscula. 

El nostre consell, primer de tot, que no t'obsessionis pel pes que has de tenir per l'alçada que fas o qualsevol altra cosa relacionada. Per altra banda, si no vols que vagi a més, el millor que pots fer, encara que no vulguis, és parlar amb els teus pares d'aquesta preocupació, ells no et jutjaràn sinó tot el contrari, ells et recolzaran i buscaran la millor ajuda per tu, confia en ells.

Et deixo el nostre contacte,  l'Associació contra l'Anorèxia i la Bulímia. És totalment gratuït, pots trucar o venir per explicar què és el que et passa i des d'aquí et podrem ajudar millor. Telf. 934549109

Accepta't i estima't

Andrea (psicòloga)