Hola!

Ens falta una mica més d'informació: només et passa a classe? Quan estàs amb les teves amistats també et passa? I a casa? 

A vegades aquesta pressió té a veure amb la quantitat de persones que estan pendents de nosaltres. Fes una mica d'observació sobre quines són les dificultats de manera més concreta per poder-te ajudar. 

L'important és que tinguis persones amb qui relacionar-te i amb qui et sentis còmoda per explicar el que sents. 

Una abraçada!

Laia Sala

@laiasala.psico