Hola!
Ostres quina situació més desagradable! La manipulació és una forma de violència i a vegades és difícil detectar-la!
Anar a un professional de la psicologia ens ajuda a posar nom a les coses que ens passen, a aprendre a valorar-les de manera diferent i poder superar alguna situació. Sentir-te més segura de tu mateixa i de la teva manera de ser també pot ser un dels objectius de la teràpia.
Si sents que aquesta situació et bloqueja i fa que no puguis avançar i confiar en altres relacions, potser serà positiu que busquis ajuda ;) (ja sigui a familiars, amistat o professionals), però no deixis que aquesta persona construeixi la teva autoestima, d'acord?
Una abraçada!
Laia Sala
@laiasala.psico