Hola bonica,
Segurament tens molt desenvolupada la teva sensibilitat. És una característica de personalitat (una manera de ser) que permet viure les emocions molt intensament, de manera que tens una enorme capacitat d'empatia. A més a més, és possible que també tinguis moments en què ho analitzes tot amb molta profunditat, amb la sensació que hi ha tants detalls a tenir en compte a l'hora de prendre una decisió que finalment et satures.
També hi ha persones que s'atabalen ràpidament amb els sorolls forts, les massificacions, la gent, la llum intensa... és el teu cas?
Mira, sincerament, tens una gran capacitat per comprendre emocionalment als altres i a tu mateixa. Gaudeix d'aquesta connexió.
Si sents que algunes parts de pel·lícules, documentals o fins i tot notícies de tv són massa intenses per tu, tingues-ho en compte i busca una "possible fugida". Parla amb la persona que tens al voltant i demana-li que t'avisi quan acabi. També fes cas als avisos previs a alguna informació: "poden ferir la sensibilitat", ja que tenen a veure amb aquest tret de personalitat. No ets l'única i si necessites més informació, en pots trobar a: https://www.asociacionpas.org/alta-sensibilidad/
Una abraçada!
Laia Sala
@laiasala.psico