Hola Lili,

En primer lloc, perdona que haguem trigat tant en contestar-te. Gràcies per confiar en nosaltres. 

Pel que ens comentes et preocupa una mica no saber si et trobes en un pes "correcte" després de que el pediatre et comentès que estaves una mica per sota del teu pes. Et poso la paraula correcte entre cometes perquè realment un pes "ideal" de per si no existeix. 

El pes, al igual que pot ser la freqüència cardíaca, o la presió arterial...és el que diem una constant biològica que ens dona com a resultat un número que depèn de moltes coses, per exemple el sexe o també l'alçada que no ens comentes quina és en el teu cas :) Per tant, gran part d' aquest número ve determinat genèticament, i no el podrem controlar a la carta ni tal i com nosaltres volguem.

Veig que actualment tens 14 anys. Pensa Lili que el teu cos encara està desenvolupant-se, i anirà fent canvis de manera natural, forma part de la vida. Dins de tots aquests canvis el teu pes acabarà per definir-se. Ens preguntes si hauries d'engreixar-te o no. Més enllà d'això podries canviar la pregunta i pensar en si estàs seguint un estil de vida saludable, és a dir menges una mica de tot? et sents bé amb tu mateixa física i emocionalment? Com et trobes tu dins del teu cos?

Pensa que el número de la bàscula al final no és tant important. De fet el famós pes ideal no existeix encara que als medis de comunicació ens diguin eternament el contrari ;)

Intenta no amoïnar-te. Si segueixes un estil de vida saludable, no et preocupis, el teu pes serà el correcte.

Espero haver-te ajudat.

Una abraçada i bon estiu guapa!

Laura Fernàndez

Psicòloga

--