Hola Naix,

L'orgasme és una sensació subjectiva molt personal, cada noia ho viu de forma diferent. No podem comparar l'orgasme femení amb el masculí, hi ha dones que sí que expulsen líquid i d'altres no, però això no determina si hi ha plaer o no.

El primer abans de tot és començar pel principi, és a dir, conèixer
els nostres genitals, ubicar bé cada zona, agafar un mirall, estar en un
lloc tranquil sense por a que ens interrompin i mirar-nos la vulva.

Una
vegada hagis ubicat el clítoris, la uretra, l'entrada de la vagina, els
llavis vaginals, ... aleshores podem tocar, explorar com respon al
tacte cada zona.Si el contacte directe resulta molest podem utilitzar
algun lubricant vaginal.

I després podem començar a estimular la
zona de forma eròtica, però per a fer-ho també hem d'erotitzar el nostre
cap, els pensament també han de ser eròtics, centrats en el plaer,
centrats en el que estem sentint en aquell moment, etc...

T'adjuntem
un vídeo fet per unes estudiants d'infermeria fa uns anys on podem
veure diferents maneres d'estimular els genitals femenins:

Una abraçada i gràcies per escriure'ns!

Helena Angel
Psicòloga Iesp - Wommum
@Helenangelpsico
http://www.helenaangel.com