Hola Lili!

Et recomanem que agafis un mirallet i trobis un moment de calma per observar-te bé els teus genitals. Busca per internet alguna imatge sobre els genitals femenins que et serveixi de guia per anar trobant les diferents parts. Les localitzes? Veus el teu clítoris? Veuràs que així et resulta més fàcil ubicar cada part del teu cos.

Un cop coneguis i ubiquis bé cada part de la teva vulva, si et ve de gust "donar-te plaer" com dius, recorda que la majoria de noies prefereixen una estimulació externa dels genitals, especialment de la zona del clítoris i voltants. És molt important també en què estem pensant mentre ens estem masturbant, hem d'estar connectades i centrades en allò que estem fent, amb pensaments que ens ajudin a excitar-nos i potenciïn el nostre plaer. Com moltes coses a la vida, requereix temps i un aprenentatge. De mica en mica, i des de la curiositat, aniràs descobrint què t'agrada i com t'agrada tocar-te.

Una abraçada ben forta i moltes gràcies per la confiança!

Mariona Busto
Psicòloga - Consulta Jove IESP
@marionabusto
http://www.consultajove.cat