Hola SAKURA!
El gran òrgan sexual és el nostre cervell, per tant, és molt important fixar-nos en què estem pensant quan ens estem masturbant. Si únicament estem pendents de si sentim plaer o no, segurament no acabem de sentir allò que esperàvem. En canvi, et proposem, que intentis fer-ho pensant en coses que t'excitin, en pensaments eròtics, i que focalitzis la teva atenció en les sensacions que vas experimentant. No cal centrar tota l'estimulació en els genitals, acaricia tot el teu cos i vés descobrint de mica en mica el teu plaer, el què t'agrada i com t'agrada. Com moltes coses, la masturbació necessita temps i aprenentatge!
Una abraçada ben forta i moltes gràcies per la confiança!
Mariona Busto
Psicòloga - Consulta Jove IESP
@marionabusto
http://www.consultajove.cat
