Inseguretat en l'amistat

Fa uns 4 anys la meva millor amiga de la infància es va enfadar a mi i no sabia perquè. Vaig plorar durant moltes nits fins que 6 mesos després vaig decidir parlar amb ella. Em va dir que ja no confiava amb mi perque segons ella feia més cas a una altra amiga. Em va afectar molt que deixesim de ser amigues perquè portàvem casi 6 anys sent-ho. Vaig passar tot el que quedava de 6é molt sola, ja que em costa molt expressar els meus sentiments i ningú s'adonava de com em sentia.
Al arribar a l'institut em sentia molt sola i tenia por de passar tota l'ESO igual que 6é. Cap a l'octubre, em vaig fer molt amiga de dos noies i ens vam fer inseparables. Em sentia molt segura em elles i bastants mesos després, em vaig atrevir a explicar-lis el que m'havia passat amb la meva exmillor amiga. Em sento molt a gust amb elles, però a vegades tinc por de perdre-les com em va passar amb ella. Cada cop que ens barallem tinc por de tornar a estar sola. Ara elles 2 comencen a anar juntes a un cau i tinc la sensació que cada cop passen més temps elles 2 soles. Quan hi penso em poso de mala llet el que queda de dia i ningú m'entén, ja que no m'atreveixo a explicar-lis. Estic bastant segura que si ho fes, es preocuparien per mi i em deixarien claríssim que no em deixaran mai a part.
Com puc fer per sentir-me més còmoda explicant-lis?

També fa molt temps que penso en parlar amb la meva exmillor amiga per aclarir perquè es va enfadar tant amb mi, però em fa molta por.
Com podria començar a contactar amb ella? (Tinc el seu WhatsApp)

Moltes gràcies.