Hola Lluna,
És probable que els teus nervis anticipatoris (imaginar que et posaràs nerviosa, que els companys riuran...) faci augmentar la teva reacció de posar-te vermella.
Així que l'únic que et puc recomanar, com que no pots canviar les reaccions físiques del teu cos, és avisar abans que potser et poses nerviosa. D'aquesta manera ho desactivaràs, ja veuràs.
Fes la prova i ens expliques ;)
Una abraçada!
Laia Sala
@laiasala.psico