Hola!
Pel que m'expliques no comparteixes els mateixos interesssos que les teves amistats i això fa que sigui complicat sentir-se bé dins l'institut. Ara que estàs acabant 4r d'ESO potser pots prendre la decisió de canviar d'institut o bé esperar a veure com queden les classes a batxillerat o als graus de cicle mitjà.
Potser és important que comencis a separar què vol dir amistat, què vol dir companys i què vol dir coneguts. Des de sempre se'ns ensenya que els companys de classe són amics, però no és així. Els companys de classe són companys i és probable que aquí al mig hi hagi amics o no. Si et prens l'anar a l'institut com una manera d'aprendre i de compartir el teu coneixement amb altres companys, segurament les expectatives seran diferents i la teva frustració disminuirà. Fes un petit canvi de xip i veuràs com et sentiràs més còmode ;)
Una abraçada!
Laia Sala
@laiasala.psico