Hola llunaris,
Primer de tot crec que t'hauries d'organitzar i intentar reduir una mica l'exigència. Estaria bé planificar-te la setmana dedicant una tarda al Treball de Recerca i la resta de tardes als deures i a estudiar. Si ho necessites, demana ajuda al teu tutor o tutora i segur que trobeu maneres de planificar els teus estudis.
Per altra banda, tinc la sospita que aquest rotllo amb la teva amiga t'afecta més del que voldries en els teus estudis, pot ser?
A vegades els temes amorosos ens prenen molt de temps (si no som capaços de centrar l'atenció en allò que estem fent, per exemple, estudiar) i això fa que alguns projectes s'eternitzin o que no rendim igual en els examens.
Anem a pams:
Sé que sembla molta feina de cop, però si comences a dividir els teus pensaments i en orientar la teva ment a estudiar/fer deures unes hores al dia i després donar-li permís per pensar en el que vulgui... potser et pot ajudar ;)
Una abraçada!
Laia Sala
@laiasala.psico