Hola Pilta,
L'enamorament fa aquest efecte: que sentim que estem tota l'estona pensant en aquella persona. Això vol dir que tenim el focus de la nostra atenció desenfocat i cal tornar-lo a ajustar per enfocar-nos a nosaltres mateixos. Com es fa? Doncs cada vegada que t'adonis que estàs pensant en ella, respirar fons i mirar-te endins: "què necessito jo?", "què em ve de gust?"
Però el més important és que prenguis una decisió:
Una vegada meditis quina esculls, podràs començar a viure la teva vida ;)
Una abraçada!
Laia Sala
@laiasala.psico
