paranoies

Hola, sento que no confio am la meva parella, i aixo es pot deure a dos coses: que soc insegura i/o paranoica i que ell no em tranmet confiança ja que conec el seu passat (moltes novies i lios de una nit...), a la minima q veig algun moviment sospitos em poso malalta (amb i sense proves) pero mai he arribat a veure una infidelitat en si i em fa molta por que em faci aixo. Tan ell com jo vam deixar clar al inici q tindriem una relacio d'exclusivitat (vam començar estant de lio ja que ell no tenia clar si volia parella pero despues si).
Com a exemples de coses q no son paranoies que ha fet ha sigut estar en una web de ligues que segons ell era vella, i com a exemple de suposta imaginacio meva es que un dia no em va dir res de que agafaria el tren i jo ja pensava que se'n haria anat a fer alguna cosa. Tmabé´miro llocs on diu que fa la teva parella si t'esta sent infidel i donava moltes opcions correctes (cada cop te menys ganes de sexe, canvis d'humor...) pero poder son deguts al estres, pero nose...
No vull que ni ell ni els meus amics q saben el q em passa em vegin com una paranoica extrema, perque ja a la minima que veig algo raro els hi comento als amics, am ell moltes poques vegades, solscoses obvies i em fa molissima por seguir aixi perque no em deix viure be aixo, daqui uns dies ell va de festa i no vull estar pensant que m'esta enganyant.
No vull estar explcant tots els 'brots' paranoics q tinc als amics perque ja deuen pensar que estic boja. Sempre he sigut una persona bastant celosa en termes generals pero sabia que em perjudicaria a l'hora de tenir parella, sabeu alguna manera per frenar-ho? Agafo molta ansietat quan passa per dins.
Com puc confiar mes en ell i deixar de ser tan paranoica? Gràcies