manipulacio parella

Hola,
Em fa por que el meu novio (portem mig any sortin) em manipuli, he vist algunes senyals de que fa quan algún (sigui parella, amic, familiar...) doncs que et manipula i hi ha algunes que coincideixen i no se si tinc una relacio toxica o qe... jo amb ell ara estic millor que fa temps pero segueixo pensant qe es un noi que es pasa molt de rato explican els seus problemes, rallanse, sempre lhaig de estar ajudan am la feina q te, es molt impacient amb tothom, es molt impulsiu, varis cops fem el q vol, culpa als demés sempre per tot, també a vegades crec q es victimista, criticon, immadur per la edat que te (24), s’enfada per tonteries pero em perdona rapid... pero pel resto estem bé , jo també tinc les meves coses, també te les seves coses bones, i no m'ha amenaçat, ni pegat, etc, pero els problemes que te amb els demes afecten de manera o altra sense que es doni compte a la nostra relacio, però, com puc saber si estic en una relació toxica/manipuladora? que puc fer en cas afirmatiu, etc....? gracies