Hola,
Sincerament crec que t'hauries d'obrir al teu psicòleg. Confia en ell per treballar aquestes preocupacions i aquestes pors. Si sents que no hi ha prou confiança, potser pots proposar treballar la confiança. Com? imprimint aquesta consulta i ensenyant-li. A vegades ens fa més por la prèvia que no el fet en sí. És a dir, que ens atabalem més abans de parlar amb una persona i quedem alleugerits després.
Sigues sincera i, si de totes maneres sents que no hi ha confiança suficient, potser pots provar de plantejar-te un canvi de psicòleg.
No et puc oferir més opcions perquè prefereixo que utilitzis les eines que tens a favor teu. Expressa com et sents i així et podrà ajudar.
Una abraçada!
Laia Sala
@laiasala.psico