Hola!
Abans de tot, no siguis estricte amb el teu pes. Capficar-se en el número que posa a la bàscula no és sa i només fa que perjudicar-te a tu mateixa.
A més, pel que indiques, amb una alçada de 1,74m i un pes de 62kg tens un Índex de Massa Corporal de 20.48, el qual es troba dins del Rang normal i adequat (IMC entre 18,5-24,99). Ara que saps que estàs en el teu pes ideal segons la teva alçada i pes, intenta no obsessionar-te pel pes, el teu cos encara ha de créixer i desenvolupar-se!!
Espero haver-te estat d'ajuda :)
Laia Raventós,
Psicòloga
