Hola Leia,
Pel que expliques sembla que ets una persona molt sensible que anteposes sempre les necessitats dels altres a les pròpies. Això fa sentir molt bé als altres, però impedeix que tu et sentis compresa i acompanyada en els moments complicats, dolorosos o, simplement, quan estàs enfadada amb el món.
És important que comencis a escoltar-te a tu mateixa i a RECLAMAR el teu espai. Tots necessitem una estona per desfogar-nos i has d'aprendre a demanar-la. A vegades és tan senzill com dir: "sé que ara parlo jo, però a la tarda m'expliques tu". o bé: "necessito que avui m'escoltis tu".
Si aprenem a escoltar-nos i demanar allò que necessitem, segurament els altres ho rebran molt millor del que pensem!
Fes proves aquest estiu i demana durant els àpats la teva estona de protagonisme. Veuràs com et sents millor i als altres els encantarà saber de tu!
Una abraçada!
Laia Sala
@laiasala.psico