Hola nom1910!

La regla pot veure's afectada per molts motius. La nostra recomanació és que si aquest sagnat persisteix, encara que només sigui poca quantitat, vagis al metge perquè pugui valorar-ho. No tinguis por, sabem que pot fer una mica de respecte o inclús vergonya, però quan es tracta de salut és això el que ha de prevaler per sobre de tot.

Si ets una persona molt nerviosa, estaria molt bé que trobessis alguna manera per fer front a aquests nervis, per exemple, practicar algun esport que t'agradi, alguna tècnica de relaxació o meditació, ioga... buscar tècniques que t'ajudin a portar millor els teus nervis! Veuràs que així tot es veu d'una altra manera!

Una abraçada ben forta i moltes gràcies per la confiança!

Mariona Busto
Psicòloga - Consulta Jove IESP
@marionabusto
http://www.consultajove.cat