Logotip de Adolescents.cat
ametllademar
ametllademar
Any: 2000
Comarca: Bages
Data: 14/06/18 21:56
Començo a tenir dubtes sobre mi mateixa.
Ja fa dos setmanes que he acabat el cole, això fa que em llevi a la hora que vull i vagi a dormir tard, moltes nits no puc dormir, també he començat a fer un règim amb l'aliment.
Com cada dia estic a casa, em començo a menjar el cap de que tinc problemes mentals, no sé perque pero mhe posat aixo al cap i cada cop m'està afectant més. Necessito ajuda, abans no em passava això.
Estrella Dorca
Estrella Dorca
Data: 01/10/2018 09:58

Hola ametllademar, 


Crec que tu mateixa tens la resposta: si no tens res a fer, el teu cap provoca idees estranyes i te les creus. 

Per tant, comença a fer un petit planning de com vols distribuir el teu temps, quin objectiu tens per aquests mesos i compleix-lo ;)


Una abraçada!

Laia Sala

@laiasala.psico

Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a
 
Amb la col·laboració de: