Hola guapa!
Primer de tot m'agrada molt que et qüestionis les coses i que vulguis contrastar informació!
"Deixar de menjar xocolata et farà eliminar els grans". Dit així si que podríem parlar de que és "un mite alimentari".
Però és cert que seguir una alimentació saludable s'ha vist que ajuda a millorar l'acne o altres alteracions de la pell.
Seguir una alimentació saludable no vol dir prohibir-se la xocolata, sinó fer-ne un consum esporàdic. perquè la xocolata es classifica com a aliment greixós i de sucre (com la bolleria, les galetes, els cereals,...), i aquests no s'han de consumir cada dia, sinó de tant en tant.
Per tant si en menges cada dia, si que podries mirar de reduir-la, i menjar-ne de tant en tant. I millor si menges xocolata negre sense sucres afegits, que d'aquella altre més processada que porta més ingredients greixosos (olis, mantegues, mol de sucre...).
De totes maneres si estàs fent un seguiment amb el dermatòleg o la dermatòloga li pots comentar a veure què et recomana.
Espero haver-te ajudat!
Un petonet!
Alba Garcia
Psicòloga
