Bona tarda guapa!
Moltes vegades quan s'ha patit un trastorn alimentari caiem en la trampa de pensar que la recuperació significa només pujar de pes. Quan tot es centra en això és molt fàcil poder tornar a caure en les mateixes dinàmiques, son les que coneixes quan estàs angoixada. Per això penso que seria molt important que demanis ajuda però per intentar millorar la teva autoestima, per aprendre a identificar, expressar i gestionar les teves emocions i sobretot per donar-te eines per sentir-te millor amb el teu físic.
Penso que anar a un psicòleg seria el que t'aniria millor. Encara que no tinguis confiança amb els teus pares son els que poden ajudar-te, confia amb ells, estic segura que volen el millor per tu.
No et deixis tornar a portar per el tema del menjar, per la por a engreixar. Recorda el que et deia el teu psicòleg i intenta cuidar-te.
Si necessites qualsevol cosa pots venir a l'ACAB (www.acab.org) i t'orientarem.
Una abraçada
Carlota López Ballestar
Psicòloga